預防、治療急性症狀，或流感後遺症都可以找中醫 任之堂中醫鄭名惠醫師 季節性流感通常有週期性，在臺灣位以秋、冬季較容易發生流行，流行高峰期多自11月至隔年3月。主要是飛沫傳染，例如：在密閉空間中，經由咳嗽或打噴嚏產生飛沫而傳染給其他人；或接觸傳染，例如：手接觸到被口沫或鼻涕等黏液污染之物品，再碰觸自己的嘴巴、鼻子或眼睛而造成病毒傳染(幼兒園小朋友常見)。傳染力一般約在症狀出現後3-4天內最強。成年感染者在發病前24-48小時便可能開始排放病毒，但量較低，病毒排放高峰是發病後24-72小時，直至發病後第5天；但免疫不全者，排放病毒的期間可能達數週或數月；兒童亦較早開始排放病毒，且量較多，時間較久，最長可達21天，所以當家中幼童上學感染後回家，常導致全家都相繼傳染。臨床症狀主要包括發燒、咳嗽、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛等。約有10%感染者伴隨有噁心、嘔吐及腹瀉等腸胃道症狀。大部份健康成年人通常可在1週內康復，而有些咳嗽及全身不適症狀可持續超過2週，少數患者可能出現嚴重併發症，常見為肺炎、腦炎、心肌炎及其他嚴重之繼發性感染或神經系統疾病等，要特別注意有轉重症高死亡風險。家中若有高危險族群包括65歲以上長者、嬰幼兒及孕婦、免疫功能不全者，以及罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、肝臟、腎臟等慢性疾病或BMI≧30者，也要特別照護。 我們通常被告知感冒要休息並等待自行痊癒，平均持續 7 到 10 天。然而，對於相當一部分人來說，這場戰役會拖延更久：有 25% 的患者在初次發病後症狀會持續 3 週或更長時間。 難道沒有甚麼更好的辦法嗎 ?一個擁有超過 2000 年歷史的醫學體系卻提供了令人驚訝 ， 複雜且有證據支持的視角。最近的一項科學綜述系統地評估了中醫（TCM）在治療感冒方面的原理和臨床證據。 這些試驗的統合分析（Meta-analysis）呈現具影響力的數據： • 有效性 : 中醫組的臨床總有效率顯著高於安慰劑組，優勢比（Odds Ratio, OR）為 16.94 ——這是一個統計學指標，顯示中醫治療具有強大的正面效果。 • 縮短不適時間: 中醫治療顯示可以顯著縮短整體感冒症狀緩解所需的時間。在其中一項研究中， 中醫組所有症狀完全緩解的中位時間僅為 2.0 天 ，...